最後の悪あがき

熱しやすく冷めやすいアラサー女の日々のちょっとした努力

2017-09-24から1日間の記事一覧

完全なる便秘対策

ダイエットしてると必ずなるもの リバウンド? いいえ。 肌荒れ? いいえ。 イライラ? いいえ。 それは 便秘です 糖質制限なんてしてると本当に便秘になる。 2~3日でないのは当たり前生理前なんて1週間出ないこともあるあたしにとって便秘対策は日課である…